A tua primeira aula de surf está marcada. E agora? Calma — não precisas de muito. As escolas certificadas fornecem prancha e fato. Mas há coisas que só tu podes levar.
O essencial
- Fato de banho — vestes por baixo do fato de neoprene. Confortável, sem botões ou fechos que possam magoar
- Toalha — parece óbvio, mas muita gente esquece. Leva uma grande
- Protetor solar — SPF 50+, resistência à água. Aplica 20 minutos antes. O rosto, orelhas e nuca são as zonas que mais queimam
- Água — surfar cansa mais do que parece. Leva pelo menos meio litro
O que ajuda (mas não é obrigatório)
- Lycra — previne irritação do fato no pescoço e axilas. Se é a tua primeira vez, a escola empresta
- Chinelos de praia — para não queimares os pés na areia quente
- Saco à prova de água — para o telemóvel e chaves
- Snack energético — uma banana ou barra de cereais para depois da aula
O que NÃO levar
- Relógio ou joias — podem partir-se ou perder-se
- Óculos de sol na cabeça — vão para o fundo do mar. Deixa no carro
- Medo — o instrutor está lá para isso. Confia no processo
No dia
Chega 15 minutos antes. A escola faz um briefing em terra: como ficar de pé, como remar, como ler as ondas. Depois, água! A primeira vez que te pões de pé é um momento que nunca esqueces.
Encontra escolas certificadas perto de ti no Surf Today e reserva a tua primeira aula.