Não precisas de ter começado aos oito anos. Precisas de uma escola que ensine ao teu ritmo, uma praia com fundo de areia, e duas ou três verdades ditas antes.
24 de agosto de 2026 · 1 min de leitura
Uma parte grande de quem reserva uma primeira aula em Portugal tem mais de 35 anos. Não é excepção — é o normal. O que muda depois dos 40 não é o «se», é o «como».
Grupo pequeno ou aula privada nas duas primeiras; praia de fundo de areia; e um instrutor que pergunte pelo teu histórico — ombros, joelhos, costas — antes de entrar na água. As escolas certificadas na Surf Booking cumprem rácios de alunos por instrutor pensados para isto.
Vais engolir água. Vais estar cansado ao fim de 40 minutos — o surf usa músculos que o ginásio esquece. E a primeira vez que deslizares numa onda, mesmo deitado, vais perceber porque é que ninguém desiste depois disso.